- 8 китайских сухих грибов
- 500 мл горячей воды
- 4 молодые луковицы
- 300 качанного сельдерея
- 300 г моркови
- 300 г красного перца
- по 150 г консервированных побегов бамбука
и ростков сои
- 1 зубчик чеснока
- 1 небольшой корень имбиря (ок. 20 г)
- 5 ст. л. кунжутного масла
- 4 ст. л. соевого соуса
- 1/2 ч. л. соли
- сахар на кончике ножа
- свежемолотый черный перец
Фирменный рецепт
Энергетическая ценность 1 порции: 1010
кДж/240 ккал, белок 6 г, жиры 14 г, углеводы 22 г.
Время на подготовку продуктов: 40 минут.
Время приготовления: 15
минут
Грибы залить горячей
водой и оставить набухать на 30 минут. Лук,
кочанный сельдерей и морковь очистить, вымыть и
нарезать тонкой соломкой. Перцы разрезать пополам,
удалить перегородки и зернышки, вымыть и нарезать
тонкими полосками. Побеги бамбука и ростки сои
просушить; побеги нарезать кусочками. Чеснок
очистить, нарезать кубиками и размять. Корень
имбиря очистить и натереть. Разогреть масло в
большой сковороде. Обжарить в нем чеснок, имбирь и
лук, помешивая. Отмерить 125 мл воды, в
которой были замочены грибы. Грибы отжать и
разрезать на 4 части. Сельдерей, морковь и
грибы пожарить вместе с луком 4
минуты. Долить воду от грибов в овощи.
Добавить полоски перца и все готовить еще 6
минут. Сильно приправить соевым соусом,
солью, сахаром и перцем. Добавить побеги бамбука и
ростки сои. Прогреть овощи еще 3
минуты. С этим блюдом сочетается прозрачная
рисовая вермишель и медальоны из
свинины. |