|
На 6 персон:
- 60 граммов
ячменя
- 200 граммов
лука-порея
- 2 листа
сельдерея
- 200 граммов
корня сельдерея
- 1 ст.л. масла
- 3 горошины
белого перца
- лавровый лист,
гвоздика
- 100 граммов сала
- 300 граммов
свинины
- 200 граммов
говядины
- 200 граммов
картофеля
- 3 ст.л. зелени
петрушки
Энергетическая
ценность одной порции 2310 кдж/ 550 ккал
Вскипятить 1,5 л воды и варить
в ней ячмень на слабом огне в течение 30 минут. Все
овощи (кроме картофеля) мелко нашинковать. Разогреть
масло и слегка обжарить в нем овощи. Добавить перец и
лавровый лист. Сало, говядину и свинину нарезать
кубиками и добавить к овощам. Залить все ячменным
бульоном и варить на слабом огне в течение часа.
Картофель нарезать кубиками и добавить в суп за 15 минут
до окончания варки. Перед тем, как подавать суп к столу,
его следует посыпать петрушкой.
|
-
200 граммов белой
фасоли
- 2 зеленых перца
- 2 луковицы пучок
зелени
- 2 зубчика
чеснока
- 2 ст.л. масла
- 500 граммов
помидоров
- 4 колбаски
- 1 ч.л. соли
- 1/4 ч.л. белого
перца
- щепотка острого
красного перца, сахар
- 2 ст.л.
нарезанного зеленого лука
Энергетическая
ценность одной порции 2600 кдж/ 620 ккал
Замочить фасоль в 1.25 литра
воды на 12 часов, а затем варить ее в этой же воде на
слабом огне в течение 1,5 часа. Мелко нарубить зелень.
Нарезать перец "соломкой", а лук - маленькими кубиками.
Разогреть масло и обжарить в нем овощи, затем добавить
перец и фасоль. Варить в течение 20 минут. Помидоры
нарезать кубиками и добавить в суп. Перед окончанием
варки добавить в суп нарезанные колбаски, добавить перец
и немного сахара. Посыпать зеленым луком перед тем, как
подавать суп к
столу. |